Una miniserie gratuita para entender qué se rompe cuando te separas, cómo recolocar todo lo que se mueve durante y tras la separación y qué puedes hacer por ti y tu familia, incluso aunque la otra persona no colabore.
Tanto si te estás planteando separarte como si ya estás dentro de un proceso de separación.
Con Rocío López, terapeuta gestalt, madre separada y más de 6 años de experiencia acompañando procesos de separación.
IPP Formación para la Vida Real y Rocío López han aparecido en
Si estás aquí, seguramente no te falta valentía. Lo que te sobra es miedo.
Y no un miedo cualquiera. Tres, que casi nadie te nombra.
El primero: hacer daño.
A tus hijos, sobre todo. Esa voz que te repite "les voy a marcar la vida".
El segundo: quedar como la mala o el malo.
Ante la otra persona. Ante tu familia. Ante unos hijos que algún día crecerán y tendrán preguntas.
Y el tercero, el más silencioso: no saber si lo estás haciendo bien.
Porque nadie te da la hoja con las decisiones buenas y las malas. Cada paso lo das a ciegas, y luego te lo comes de noche.
De los papeles, del abogado, del piso, del dinero, ya te hablan. De esto no te habla nadie.
Aquí sí.
Mini serieOtra forma de separarse es posible
Lo que vas a ver
Tres vídeos cortos, seguidos. No hay que esperar a mañana para el siguiente.
Vídeo 1
Vídeo 1
Lo que nadie te cuenta antes de separarte
El miedo del que no habla nadie: hacer daño, quedar como la mala o el malo, y no saber si lo estás haciendo bien. Por qué no es culpa tuya.
Clave
Te llevas algo que puedes hacer esta misma noche con tus hijos.
Vídeo 2
Vídeo 2
Las 6 cosas que se rompen cuando te separas (y en qué orden se arreglan)
El caos no es infinito. Son seis cosas, siempre las mismas, y tienen un orden. Cuando lo ves así, deja de ser una tormenta y pasa a ser una lista.
Clave
Te llevas la pregunta que evita las peores decisiones.
Vídeo 3
Vídeo 3
Otra forma de separarse es posible: aquí está el camino
Qué se puede hacer distinto desde el principio, y por dónde se empieza. Con la pregunta que ahora mismo te está frenando: ¿y si la otra parte no colabora?
Clave
Aquí se suma Sergio Rozalén, padre y separado desde hace más de siete años.
Los presenta Rocío López: terapeuta, madre y separada. No te habla desde la teoría.
Y además, sin pedirte nada más
Y también te llevas sus 19 audios y sus tres guías
Van con la miniserie, sin pedirte nada más.
19 audios
Respuestas cortas a lo que te quita el sueño
Para escuchar en el coche, andando, o de noche cuando ya no puedes dormir. Están ordenados en tres partes: cómo estás tú, cómo están tus hijos, y cómo te relacionas con el otro progenitor.
3 guías
Tres cuadernos para trabajar con boli
No son resúmenes para leer de una sentada. Llevan huecos para que escribas tu caso dentro.
Guía 1 - 25 páginas7 ideas que necesitas revisar antes de tomar decisiones importantes en tu separaciónPara el momento en que hay que decidir y no te fías de tu propia cabeza.
Guía 2 - 27 páginasDecálogo para atravesar una separación sin perderte a tiDiez cosas que sostener cuando todo lo demás se mueve.
Guía 3 - 24 páginasLas 9 cosas que sí puedes hacer por tus hijos aunque la otra parte no colaboreLa parte que está en tu mano. Que es más de la que crees.
Yo soy Rocío.
Terapeuta gestalt, madre de dos hijos, y separada
Llevo más de seis años acompañando a madres, a padres y a familias en esto. Pero antes de acompañar a nadie, estuve exactamente donde estás tú.
Cuando la separación apareció en mi cabeza, mi mundo se rompió en mil pedazos. Para mí, separarme era fracasar. Y si además eras madre, era dañar a tus hijos.
Pasé cuatro años dentro de esa idea. Cuatro años de cárcel mental.
Al final me separé. Fue difícil, no te voy a vender una postal. Tuve que irme a vivir a casa de mis padres porque no podía sostenerme sola. Casi un año durísimo.
Y aun así, vi que mis hijos eran felices. Vi que se podía hacer bien.
"Mi mayor miedo era fallarles. Cargué con la culpa hasta que entendí que una madre entera sostiene mejor que una madre sacrificada."
Eso no me lo contó nadie. Lo vi yo, en mi casa. Y luego lo he visto en muchas familias más.
Por eso hago esto. Para contarte lo que a mí nadie me contó.
Terapeuta gestalt Más de 6 años acompañando separaciones Especializada en apego y en el impacto en los hijos
Ha escrito sobre esto
Coautora de Separada y autora de La familia enlazada.
No te falta fuerza. Te falta un mapa.
Nadie te enseñó a hacer esto. Ni a ti, ni a nadie. Por eso pesa tanto de noche, cuando ya no queda nadie a quien preguntar.
El mapa existe. Y se aprende. Empieza por estos tres vídeos.
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